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小心肌肉流失危害多

信息来源：rouye.biz   时间： 2025-04-13  浏览次数：22

长期不吃晚饭减肥？小心肌肉流失危害多​ 长期不吃晚饭减肥？小心肌肉流失危害多​
【#怪不得很难做到长期不吃晚饭#！#长期不吃晚饭遭罪的是肌肉#】不吃晚饭能减肥？北京协和医院临床营养科主任医师陈伟表示，长期不吃晚饭，体重会下降，可是肌肉会丢失。不仅没劲儿、没神儿，还会造成抵抗力下降、激素分泌异常等不良影响。
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