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鸡肉配上千张结,营养又美味,全家人都爱吃

信息来源:rouye.biz   时间: 2023-03-19  浏览次数:25

  

胃和心,总要有一个是满的。所以,全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡!更多家常美食做法,请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧!当然如果您有更好的做法,欢迎留言跟大家一起分享。

  

  红烧鸡块,营养足,味道香,真好吃

  不知道是不是春天来了,感觉整个人都软绵绵的,不太想动了。要不是因为有上初中的孩子,我真的不太愿意规规矩矩准备一日三餐了,我平时一个的话,对于吃这一块真的不太重视,只要不饿就行了。但孩子不行,她不能凑合。

  

  每餐都需要有肉类的,其实想来想去,她爱吃的食材也就那么几样,来来回回,反反复复烧起来也没有什么麻烦的。只要孩子开心就好了,在吃了一段时间猪肉之后,我决定换成鸡肉了。

  

  买了点鸡块。洗干净,锅里放点姜片料酒一起烧开之后再冲洗干净备用。

  

  锅里不放油,把鸡块倒进去,翻炒至出水分。再倒油,加入姜片一起翻炒几下,倒入生抽,老抽,蚝油炒至上色。一次性加入足量的开水,盖上锅盖烧煮。

  

  中间记得把千张结倒进去。待锅里汤汁变干之后,转中火之后加盐提味就可以出锅了。

  

  最后可以在上面撒上一点香菜就可以了。

  鸡肉配上千张结,营养又美味,全家人都爱吃

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