欢迎大家来到的厨房里，在这里我会给大家分享一些，我自己制作的家常美食，有中餐、也有西餐，有家常菜、也有面食，当然，还会有一些西点、烘焙类的家常做法。人生要多姿多彩，家里的餐桌上也要丰富多彩，我喜欢吃，喜欢变着花样吃，喜欢让家人吃出美味、吃出健康，我这里是：老百姓的饭菜，普通人的美食。
宝宝年龄还小，外面卖的肉松有什么添加剂，用的又是什么原材料也不是十分清楚，而且，肉松里有比较长的肉丝，宝宝吃起来非常不方便。朋友家的小孙孙刚刚六七个月，想添加一些没有什么添加剂的肉松，让我帮忙做点宝宝吃起来安全又放心的肉松。考虑到宝宝年龄太小，于是就帮忙做了点没有任何添加剂的肉蓉。
制作肉蓉的方法其实也很简单，只要家里有面包机和绞碎机就可以轻松做出来。具体来说就是买来一条猪里脊肉，清洗干净后把里脊肉切成大约一指左右的小肉条，然后把切好的肉条用清水（清水中加入少许料酒和两块生姜片）煮开，开锅后转小火煮十五分钟左右关火捞出肉条，滤干水分后用擀面杖把肉条擀开，再把擀好的肉片用手撕成小块放入面包机桶中，利用肉松键（或者果酱键）把肉片做成肉松，最后把做好的肉松放入搅碎机中搅碎成肉蓉，这样无盐、无油、无糖的肉蓉就做好了。下面就详细的给大家介绍一下我的制作方法。
所需原材料：猪里脊肉
第一、市场上买一条有合格证书的猪里脊肉，回家后把里脊肉清洗干净，然后滤干水分。
第二、把清洗干净的里脊肉切成大约一指左右的小肉条。
第三、把切好的肉条放入锅中，加入适量的清水，清水没过肉条，锅中加入少许料酒和几片姜片，放入火上烧开锅后转小火煮十五分钟左右。
第四、把煮好的里脊肉条捞出沥干水分。
第五、用擀面杖把煮好的肉条擀成薄片。
第六、把擀好的肉片用手撕一下放入面包机中，启动肉松键（或者果酱键）做成肉松。
第七、最后把做好的肉松用搅碎机打碎成肉蓉就完成了。至此无盐、无油、无糖、无任何添加剂的、天然的、健康的肉蓉就做好了。为了自己的宝宝健康动手做起来吧……
非常感谢大家关注，我会不断地推出一些普通的家常美食。如果大家喜欢记得点赞、收藏、分享，有你的陪伴我会非常幸福。当然，如果你有不同的做法或者建议，欢迎留言指出，大家互相学习，共同探讨，让我们在家就能看到、吃到色香味俱全的家庭美食。食材与食材的不同搭配，能够绽放出美丽的风景，你与我的相遇，也是一道美丽的风景。喜欢我就关注我吧……
