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美食家常菜推荐:白灼鲍鱼,沙姜炒鸡肉,韭菜炒蛏子,超美味好吃

信息来源:rouye.biz   时间: 2022-11-23  浏览次数:24

  今天跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食,营养均衡又美味可口,非常下饭,做法特别简单,5分钟就可以搞定,食材也是我们日常生活中常见的,就连厨房小白做起来也无压力,非常特别适合上班族的首要选择哟,喜欢的朋友快来看看吧。

  

  【白灼鲍鱼】

  食材以及调味料的准备:鲍鱼,小葱,小米辣,蒸鱼豉油,白糖,芥末,食用油。

  烹饪制作步骤:

  1、鲍鱼去壳去内脏,刷洗干净,改刀切薄片;小葱切葱花;小米辣切圈备用。

  2、调料调制:碗中放入小米辣圈、加入1勺蒸鱼豉油、少许白糖、少许芥末搅拌均匀。

  3、锅中烧水,将粉丝煮熟捞出,控水装盘。

  4、锅中烧水,加入1勺食盐,将鲍鱼片放入焯烫1分钟。

  5、捞出控水摆盘,撒上葱花,淋上热油,淋上调料汁即可。

  能让鲍鱼十分钟就上桌的做法,简单快手,而且口感无敌棒,Q弹紧实又不老!喜欢的朋友赶快试试吧~

  

  【沙姜炒鸡肉】

  食材以及调味料的准备:半只鸡,沙姜,蒜头,料酒,生抽,蚝油,盐。

  烹饪制作步骤:

  1、蒜头拍一下、沙姜切碎备用。

  2、鸡洗净剁成大小合适的小块,然后用厨房纸吸干水分备用。

  3、热锅下油,先放沙姜蒜头炒香,然后大火放入鸡肉炒至变色。

  4、接着加入1勺料酒、1勺生抽、少许盐继续翻炒均匀。

  5、最后再炒2~3分钟后,加入少许蚝油翻炒均匀即可。

  平平无奇却很好吃的沙姜炒鸡,这道菜的灵魂是沙姜,虽然看着很普通,但是味道真的很棒!鸡肉也很嫩。

  

  【韭菜炒蛏子】

  食材以及调味料的准备:蛏子,韭菜,生姜,食盐,生抽,白糖,食用油。

  烹饪制作步骤:

  1、蛏子冲洗干净,清水中加入少许食盐,食用油,吐沙2小时;韭菜洗净切段;生姜切丝备用。

  2、锅中烧水,加入少许食盐,放入蛏子焯水至全部开口,捞出控水,去除黑线,留出蛏子肉备用。

  3、热锅下油,下姜丝爆香,放入蛏子肉翻炒一下,加入韭菜炒至断生,加入适量生抽,少许白糖(提鲜),翻炒均匀即可出锅。

  韭菜和蛏子很是搭配的,炒出来的味道也是棒棒哒,值得大家试一试哦~

    ——本信息真实性未经中国肉业网证实,仅供您参考