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美食推荐:茶香花生藕,金菇肥牛卷,榨菜肉沫蒸豆腐

信息来源:rouye.biz   时间: 2022-10-02  浏览次数:23

  

  蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

  食材:娃娃菜1颗,绿豆粉丝1把(50克),大蒜1颗,新鲜红椒1/5个,香葱1根

  调料:生抽2大匙,白糖1小匙,鸡精1/4小匙,高汤(清水)2大匙,食用油2大匙

  做法:

  1、将娃娃菜切成4瓣;粉丝用冷水浸泡二十分钟至软;大蒜去皮剁成蓉;红椒切碎;香葱切碎。

  2、锅内放食用油2大匙,烧至三成热时,放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,清水,白糖,鸡精煮开。 将制好的蒜蓉酱汁盛出备用。

  3、在盘上先铺垫上泡软的粉丝,再平铺上娃娃菜。将制好的蒜蓉酱汁用汤匙,淋在娃娃菜身上。

  4、锅内水烧开,放上蒸架,放上装好盘的娃娃菜,加盖大火蒸约15分钟左右。

  5、出锅后,在表面洒上少量青葱碎及红椒碎做装饰即可。

  

  榨菜肉沫蒸豆腐

  食材:豆腐300g、肉沫80g、榨菜30g、水发香菇3朵、美人椒1个、小葱1棵、蒜瓣2颗蚝油、盐适量、酱油,甜面酱各1/2汤匙、米酒1/3汤匙、胡椒粉适量

  做法

  1.将适量盐,米酒,胡椒粉,淀粉,蚝油加入肉沫里拌匀腌制10分钟左右

  2.将蒜瓣,榨菜,香菇,辣椒和葱花分别切碎备用

  3.买回的豆腐先用盐水浸泡,捞出控干水后切片码在盘子里备用

  4.锅烧热,下入适量油,先煸香蒜末再下入香菇炒至水分变干,再下入榨菜,辣椒翻炒片刻,最后下入肉沫炒至变色后加入少许甜面酱,蚝油,酱油,炒出酱香味后烹入2汤匙开水,烧开后翻炒几下即可关火

  5.将炒好的肉酱铺在豆腐上,入蒸锅加盖,锅上气后蒸8分钟即可

  

  茶香花生藕

  材料:花生150克 藕200克 芹菜100克、蔬之鲜适量 八角适量、香叶适量 茶叶适量 陈皮适量、花椒油适量 香油适量

  做法

  1、准备的材料、花生用冷水浸泡3-4小时

  2、藕去皮、切丁、浸泡在清水中、芹菜择叶后洗净,切成小段

  3、锅中倒水,把浸泡过的花生放入,然后放入茶叶和各种调味料,大火烧开后,转小火煮1小时至花生熟

  4、藕丁、芹菜丁在烧开的水中焯水

  5、把藕丁、芹菜丁、花生米放入碗中,加入盐、花椒油、蔬之鲜和香油调味,搅拌均匀即可

  

  金菇肥牛卷

  材料:肥牛片、金针菇、芥兰、蒜肉、黄瓜、胡萝卜、青红辣椒、蚝油、绍酒、酱油、水淀粉

  做法

  1. 将金针菇去尾部,青红椒切丝,大蒜拍碎切蓉。

  2. 用肥牛片包裹金针菇和青红椒丝卷起来。

  3. 绍酒、酱油和盐调汁浇在牛肉卷上,入微波炉高火4分钟。

  4. 芥兰切成3厘米的小段,飞水加油、盐,捞出待用。

  5. 锅内放油煸香蒜蓉,倒入蚝油、冰糖、白胡椒粉、水淀粉调成芡汁,浇在牛肉卷上。

  6. 长盘摆放焯熟的芥兰段,将牛肉卷码放在上面,黄瓜片,红辣椒丝装饰,即可

    ——本信息真实性未经中国肉业网证实,仅供您参考