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推荐理由:油渣炒菜心、板栗红烧肉、豆腐、素食炒饭

信息来源:rouye.biz   时间: 2022-09-14  浏览次数:19

  

  板栗红烧肉

  材料:五花肉500克,板栗20克,姜适量,老抽2汤匙,料酒1汤匙,食盐少许,冰糖10克,小葱1根。

  做法:

  1.准备材料

  2.五花肉洗净拭干表面水份,切成小块,姜切片葱切段。

  3.锅烧热,不放油,直接倒入五花肉,用中小火干煸至肉表面上色,微微焦黄。

  4.放入姜片葱段炒出香味儿。

  5.加入一汤匙料酒,两汤匙老抽。

  6.放入一小把冰糖(约10g),不断翻炒至五花肉上色。

  7.倒入足量水(用普通炒菜锅煮的话,水量至少要和肉齐平或者没过肉)。

  8.倒入,中大火煮开。

  9.转小火加盖焖煮40分钟左右,至五花肉熟透,开盖按个人口味加盐调味,转中火把锅中汤汁收浓即可。

  

  豆腐素食炒饭

  做法:1、豌豆、胡萝卜洗净切丁,豆腐切成小方块。

  2。拌酱油:取酱油45毫升、花生酱15克、红糖30克、蒜茸3克、辣椒酱1茶匙、芝麻油2茶匙,放入碗中,拌匀。

  3、烤好的豆腐配上适量酱汁,拌匀,腌大概5分钟。油锅烧热,放豆腐进去,中小火煸炒3分钟左右。

  4、在热油锅里爆香葱、蒜,加入豌豆、胡萝卜,倒适量酱油,翻炒4分钟。

  5、把豆腐、米饭和剩下的酱汁一起放到锅里,中火翻炒即可。

  

  剁椒蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

  材料:娃娃菜2棵、粉丝40g、鱼露5g、酱油5g、盐适量、食用油15g、葱花适量、大蒜10瓣、剁椒酱适量

  做法

  1.将大蒜剁成蒜蓉后放入油锅中爆香,再放入适量盐,小火煸炒至蒜蓉淡黄;

  2. 放入剁椒酱炒出香味后放入鱼露和酱油,翻炒均匀调成味汁备用。

  3. 将泡软的粉丝摆在切好的娃娃菜上。

  4. 将调好的味汁淋在娃娃菜和粉丝上,放入蒸锅中蒸上20-25中即可。

  

  油渣炒菜心

  材料:油菜、猪油渣、蒜子3颗、盐适量、鸡粉;

  做法

  1.油菜心洗净掰成小段,蒜子拍扁后切碎待用;

  2.锅子烧热,放少许植物油,别放多了,待会还要放油渣的哈;

  3.放入蒜子碎和猪油渣,在锅中炒两下,放入油菜心,小半勺盐;

  4.翻炒均匀后,放入鸡粉,翻炒几下,放入一碗底的水,继续翻炒几下,就可以了;

    ——本信息真实性未经中国肉业网证实,仅供您参考