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美食优选:辣酱烧茄子,五花肉炒腐竹,干煸鱿鱼须,粉丝蒸鲜鱿鱼

信息来源:rouye.biz   时间: 2022-09-10  浏览次数:20

  

  五花肉炒腐竹

  材料:五花肉300克、腐竹150克、姜4片、葱4棵、蒜4瓣、干辣椒4个、生抽两勺、老抽半勺、豆瓣酱1勺、盐1克、鸡粉2克

  做法:

  1、大盆中加一勺盐和适量温水,放入腐竹泡25分钟。

  2、五花肉切薄片。

  3、姜、蒜切片、葱切段、干辣椒切段。

  4、泡发的腐竹挤干水份后切段。

  5、锅内热油,下五花肉小火煸炒。

  6、炒至五花肉出油表面微黄时,加入姜、蒜、干辣椒炒香。

  7、再加入一勺豆瓣酱翻炒。

  8、调入适量生抽、老抽炒上色。

  9、将腐竹放入锅中翻炒几下,加适量清水上盖焖三四分钟。

  10、最后放入葱段,调入适量鸡粉。

  

  粉丝蒸鲜鱿鱼

  材料:鲜鱿鱼200克、水发粉丝200克 蚝油、蒸鱼豉油、蒜米5、红椒末、葱花、盐、鸡精、味精、色拉油

  做法

  1.把鲜鱿鱼治净后,切成片。

  2.净锅里放油,先下蒜米20克炒香,再把水发粉丝下锅并加盐炒几下,起锅盛盘中垫底。

  3、另把剩余的蒜米在锅里用色拉油炒香,盛盆里并调入蚝油、盐、鸡精和味精,然后倒入鲜鱿鱼拌匀,摆在盘中粉丝上边,入笼大火蒸4分钟,取出淋蒸鱼豉油并撒上葱末、红椒粒,最后浇热油激香即成。

  

  干煸鱿鱼须

  材料:鲜鱿鱼250克,辅料:芹菜30克,姜4克,盐3克,味精1克,辣椒(红,尖,干)10克,花椒3克,白砂糖2克,猪油15克

  做法:

  1、鱿鱼须洗净加盐码味,放入沸水锅中氽一下捞出;

  2、香芹洗净切“一字条”;

  3、锅中放猪油烧热,下干辣椒节、花椒、姜丝略炒,续下鱿鱼须同煸,调入盐、味精、香芹、白糖炒匀,起锅盛盘即成。

  

  辣酱烧茄子

  材料:茄子、青椒、红椒、蒜、葱、辣椒酱、生抽、盐。

  做法:

  1.茄子切长条,用清水泡一会后捞出控干,青、红椒切丝,蒜切沫。

  2.锅里倒入比平时炒菜多一倍的油,烧至7、8层熟后放入茄子,半煎炸的方式将茄子炒至软熟后盛出。

  3.锅里留少许油爆香蒜蓉,放入辣椒酱、生抽炒香,再倒入茄子。

  4.放入青红椒,大火拌炒至断生,调入少许盐,撒上葱花即可

    ——本信息真实性未经中国肉业网证实,仅供您参考