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冬季干燥常吃此菜,8元炒一盘,堪比鸡肉鲜美更好吃,家人都爱吃

信息来源:rouye.biz   时间: 2022-05-25  浏览次数:28

  

  冬季干燥常吃此菜,8元炒一盘,堪比鸡肉鲜美更好吃,家人都爱吃

  南方的冬季每天艳阳高照,气候干燥得很,我家每天都买含水分多的蔬菜来吃,像大白菜、芹菜、西红柿、黄瓜……今天就是用黄瓜做了一道菜,黄瓜味甘,性凉,入脾、胃、大肠,具有除热,利水利尿,清热解毒的功效,食用黄瓜还能清口气,排毒防便秘,冬季干燥可多吃一些。

  

  今天的这道菜黄瓜炒五花肉,鲜香鲜美脆嫩多汁,超下饭,家人都爱吃,炒了一大盘吃个精光,成本才8块钱。

  【黄瓜炒五花肉】

  1、土猪五花肉切成薄片,大蒜拍碎,切点蒜苗。

  

  2、2个糯米清香的本地小黄瓜去皮,从中间切开,然后切成薄片。

  

  3、五花肉直接倒入热锅中,中火煸炒,炒香炒出一些猪油,把多余的猪油倒在一个碗里,然后放入大蒜和蒜末翻炒片刻。

  

  4、然后倒入黄瓜中大火翻炒30秒,添加适量盐和少许味精,继续翻炒30秒出锅装盘。

  

  5、这道菜就做好了,吃着五花肉的鲜香,黄瓜的鲜美脆嫩多汁,堪比鸡肉鲜美,但更好吃!

  

  【小贴士】

  1、五花肉多炒出油脂,这样肉香还不腻。

  2、黄瓜下锅炒1分钟即可,这样炒出来的黄瓜不会失去水分,口感脆嫩清香。

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