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滑嫩爽口又下饭的宫保豆腐做法来了,外焦里嫩比肉香!

信息来源:rouye.biz   时间: 2022-04-23  浏览次数:4

豆腐是个好东西,自古流传至今,高蛋白、低脂肪,怎么都不会胖,有着“植物肉”的美称,它也是一种百姓家常菜,味道美味吃法也很多,如要花点心思烹调,就会有美味佳肴了,既经济实惠,可以用许多方法去煮,各样口味,百吃不厌。今天小编就给大家推荐一些豆腐的做法,超级下饭超级好吃!快点学习起来!金银豆腐金银豆腐,味道超级棒,非常适合老人和孩子,家里有老人和孩子滴绝对值得试一试哈!

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---食材---北豆腐200g、鸡蛋3个、食盐适量、小葱适量、食用油适量---做法---1、主要原料豆腐大约200克,鸡蛋3枚。

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2、豆腐放入蒸锅大火蒸透。(大约十分钟)

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3、蒸好的豆腐片去老皮,切成一厘米见方的丁。

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4、鸡蛋打入碗中,加入食盐。

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5、加入食盐的鸡蛋打散。加入切好的豆腐丁拌匀。

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6、锅中放油烧热,倒入拌匀的鸡蛋豆腐。

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7、中火推炒至鸡蛋熟透。

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8、撒入一些准备好的香葱末,翻炒均匀即可关火出锅。

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宫保豆腐这是由传统的宫保鸡丁演变出来的一道菜,虽然花生米和豆腐经过炸制,但裹上了酸甜味道的酱汁,一点都不油腻,很适合下饭和下酒。

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---食材---豆腐250g、花生米100g、蒜苔50g、紫天椒8粒、芝麻20g、糖1勺、香醋1勺、生油2大勺、老抽1/2勺、料酒1勺、盐1勺、淀粉1勺、鸡精1勺---做法---1、豆腐切成丁备用。

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2、调料汁调好,蒜苔、紫天椒切粒备好。

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3、芝麻炒香,花生米用油炸熟,各装入碟备用。

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4、炒锅下油烧热,下豆腐丁炸至金黄沥油捞出。

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5、另起锅把调料汁倒入锅里。

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6、搅拌烧至粘稠状倒入炸好的豆腐、蒜苔和紫天椒翻炒2分钟。

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7、倒入花生米再翻炒均匀,撒上熟芝麻即可盛碟。

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