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精选推荐: 高笋炒肉,豆腐炒肉,清蒸桂花鱼收个尾,清而不淡。

信息来源:rouye.biz   时间: 2021-12-12  浏览次数:15

清蒸桂花鱼做法:

精选推荐: 高笋炒肉,豆腐炒肉,清蒸桂花鱼收个尾,清而不淡。

食材准备:新鲜桂花鱼600克左右一条,姜片一块,葱两三根,料酒,盐,蒸鱼露适量。

1.桂花鱼刮掉鱼鳞,去除内脏,鱼塞洗净,斜刀在鱼背上两面切几刀,姜洗净切丝,葱洗净切葱丝备用。

2.洗净桂花月后开始腌制,适量加入盐,姜丝,料酒,腌制时两面翻转一下鱼身,方便两面鱼身都入能味,腌制半个钟左右备用。

3.腌制好的桂花鱼,捞出洗净冲洗一下鱼身上的多余盐,然后摆放盘子,姜丝铺点鱼身与鱼肚,倒入适量蒸鱼露,适量花生油,锅内倒入两碗清水,摆上蒸架,大概蒸8分钟左右,看下鱼眼翻白时,放入葱丝,盖入锅盖闷一会行,就行,就不用再开火蒸。

高笋炒肉的方法

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准备食材:高笋500克,瘦肉300克,蒜苗一颗,姜一块,蒜头两瓣,鸡蛋一个,料酒,生粉,盐,蚝油,鸡精适量。

处理食材:

1.瘦肉洗净切成三四厘米簿片,切丝也可以,切好肉丝后,放入碗中准备腌制,放入适量蚝油,盐,鸡精,打入一个蛋清,蛋黄不要,撒上10克,搅拌均匀腌制20分钟。

2.蒜苗切五厘米长段,姜切沫,蒜头切片,高笋斜刀切片,尽量切簿点,等下翻炒时方面入味。

3.材料都处理好后,起锅热锅冷油倒入适量花生油把香料爆香后,倒入高笋翻炒,炒到高笋快熟时,倒入腌制好的瘦肉丝,蒜苗段快速翻肉丝熟为止,下入鸡精调味既可。

水豆腐炒肉片

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准备配料:水豆腐一块,要选老豆腐那种,鸡蛋两个,生粉一把,五花肉300克,生姜一块,大葱一根,老干妈一大勺,不喜欢吃辣的就可以不要老干妈,盐,鸡精,蚝油适量,材料都已经准备好后,开始处理一下食材,老豆腐用开水浸泡十分钟,浸泡的主要作用去除豆腐上的豆腥味,也可以去除豆腐里多余水份,让豆腐更坚固,后期加工不容易散碎,浸泡⑩分钟后捞出备用。

处理配料

1.大葱切葱沫,姜切沫,五花肉切簿片,准备一个碗打入两个鸡蛋搅拌均匀后,将浸泡好的豆腐捞出切小方块,裹上鸡蛋液,散入一把生粉搅拌均匀。

2.热锅冷油下入裹好鸡蛋液的豆腐放入煎至两面金黄为佳,煎豆腐时火候不宜过大,裹过鸡蛋液,火过大容易煎糊,煎好后捞出装盘备用,将五花肉也放入锅内煎至金黄色,捞出装盘备用。

3.起锅烧油,下入大葱沫,姜沫炒香后,倒入煎好的豆腐,五花肉翻炒一会,下入一勺盐,鸡精,蚝油,老干妈,五香粉翻炒一会装盘即可。

    ——本信息真实性未经中国肉业网证实,仅供您参考