民以食为天。一日三餐除了是我们生活的必需品以外,如今随着生活条件的日益提高也变得讲究起来。可是耐不住一年365天,能够天天别出心裁吃出花样儿,这也着实有一定难度。天下美食千千万,但是每到自己做的时候就犯难。
在我不断的创新和实践后,今天隆重给大家介绍一道以豆腐为食材的美食《家常秘制豆腐》。豆腐在我看来算是比较天然的食品了,材料前身是黄豆,里面含有蛋白质和大豆异黄酮,女性吃了对身体有益。这虽然是很家常的一道菜,但是不管是充饥还是下饭,都是很不错的选择!
【材料】小葱,豆腐,白玉菇,红椒,鸡蛋
【配料】食用油,花椒粉,豆瓣酱,生抽,糖,盐
《家常秘制豆腐》做法如下:
1、新鲜豆腐(500克左右),冲洗干净。放在案板上切成厚约一厘米,长宽约3-4厘米的长方块。切好之后放入锅中焯水,加少量的盐。大约煮一分钟左右。这样的目的是让豆腐的豆腥味儿去除掉,而且豆腐不容易烂掉。
2、豆腐捞出后,锅里的水不用倒掉,把洗干净的白玉菇放入焯水,锅开后两分钟后捞出沥干水分备用。
3、取鸡蛋两个,打入碗中,打散打匀。蛋液倒进刚才焯水后的豆腐中,并轻轻的晃动装豆腐的盆,让蛋液均匀的包裹每一块豆腐。注意:一定要均匀地晃动,确保没每一块豆腐上都能包裹上鸡蛋液。
4、锅中倒油,油六七成热的时候,把带有蛋液的豆腐倒入。呲啦一声响后,将豆腐进行煎制,兼职过程中要不断进行翻动,直到两面成金黄为止,经过这个步骤的豆腐会更劲道。完成后将被煎炸过的豆腐夹出来。
5、锅中倒入少量的食用油,油热后加入少量的花椒粉,香味飘出后,放入葱段,放入一勺豆瓣酱,这时候火不要太大,用铲子轻轻的搅拌,豆瓣酱出炒出红油后下入白玉菇,倒入一勺生抽,少量白糖提鲜。翻炒均匀以后,倒入半碗清水,盖上锅盖。
6、锅开后再把刚才煎炸好的豆腐放进去,锅内的汤汁均匀的包裹在豆腐上面,这时候咕嘟咕嘟的已经冒出香味儿了,撒入少量食盐调味儿就可以了。
7、最后一步把红椒切成细条,放入锅中,翻炒均匀后,就可以出锅了,最后可以再放些葱花,这道色香味俱全的佳肴就完成了。
以上就是家常秘制豆腐的全新做法,主要口味是咸鲜爽滑,适用人群老幼皆宜。不失营养的同时能够吃出新口味,做法简单经济,喜欢的朋友们可以尝试做做,当然豆腐的选择也可以换成嫩豆腐,依据个人口味吧。喜欢我的分享可以关注我,今后给持续大家推出更多更有滋味的美食。