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蛤蜊个头虽小,但肉嫩多汁,只要做好就是一道十分营养浪漫的菜式

信息来源:rouye.biz   时间: 2021-05-04  浏览次数:21

蒜香开边虾便当

在酒店或餐厅中的开边虾很多时候都被认为是高级菜肴,其实不然。想要在家做出跟酒店相同的味道也十分简单。做好后,每次打开便当盒,都能让同事朋友投来艳羡的目光。虾的营养特别丰富,不仅富含丰富的蛋白质,还有许多矿物质,都是我们人体所需要的,还有一点就是它的脂肪很低,对于想要保持完美身材的人来说,吃虾是最好的选择了,并且口感丝滑,肉质非常鲜嫩,接下来就跟着小编一起做起来吧!

蛤蜊个头虽小,但肉嫩多汁,只要做好就是一道十分营养浪漫的菜式

准备蒜香开边虾便当用料:

主料:虾500克,蒜100克。

配料:青椒1个,红椒1个,葱少许,油适量,生抽适量,料酒适量,盐适量,糖少许。

蛤蜊个头虽小,但肉嫩多汁,只要做好就是一道十分营养浪漫的菜式

蒜香开边虾便当制作步骤:

第一步:准备食材,虾、蒜、青红椒、葱。将虾洗净,用剪刀剪掉虾头上的刺;蒜切蒜泥,青红椒和葱切丁待用。

第二步:去虾线,首先把虾身用手按住,然后从中间切开,但是不需要切断,然后把虾脑和虾包去掉,还有最重要的虾线去掉,这里可以选择用牙签,最后再用水清洗一下。

第三步:将虾分开两边,紧密均匀地平铺在蒸盘上,让虾的尾部向上立起。取2/3的蒜泥,用开水泡5分钟,然后沥干水分,再用两三成热油小火炸成金黄色。

蛤蜊个头虽小,但肉嫩多汁,只要做好就是一道十分营养浪漫的菜式

第四步:将金蒜和白蒜混合,加入一小勺炸过蒜的油、生抽、料酒、盐和糖,拌匀后均匀地铺在虾身上。

第五步:蒸锅烧水,待水开后放进蒸锅,大火蒸5分钟后取出。青红椒丁和蒜末均匀地撒在虾身上,淋上七八分热的热油即可。

香葱蛤蜊便当

蛤蜊个头虽小,但肉嫩多汁,在便当蒸菜中并不多见,但只要做好了就是一道十分营养浪漫的菜式。蛤蜊属于海鲜,做好后应尽快食用,不宜久置。另外,蛤蜊壳体积较大,可以直接购买蛤蜊肉。海鲜现在越来越受到人们的喜爱,但是有些人会觉得去外面吃价格有点贵,那么今天就跟着小编一起来在家制作吧!

蛤蜊个头虽小,但肉嫩多汁,只要做好就是一道十分营养浪漫的菜式

准备香葱蛤蜊便当用料:

主料:蛤蜊500克,葱少许,盐适量。

蛤蜊个头虽小,但肉嫩多汁,只要做好就是一道十分营养浪漫的菜式

香葱蛤蜊便当制作步骤:

第一步:准备食材,蛤蜊、葱。把蛤蜊泡在淡盐水中,葱花切段待用。待蛤蜊吐干净泥沙后将其洗净,放在蒸盘上。

蛤蜊个头虽小,但肉嫩多汁,只要做好就是一道十分营养浪漫的菜式

第二步:蒸锅烧水,待水开后放入蒸盘,蛤蜊壳蒸开后立即关火。打开蒸锅,在蛤蜊上撒上葱花提香。盖上锅盖,继续焖3分钟,让葱花进味。

第三步:可根据个人口味适当加入调料。装碗出锅,完成便当。

    ——本信息真实性未经中国肉业网证实,仅供您参考