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银耳全身都是宝,教你一个秘制做法,比煮粥还好吃,给肉都不换

信息来源:rouye.biz   时间: 2020-01-24  浏览次数:34

大家好,我是美食原创作者橘子姐,今天为大家分享”凉拌银耳“的做法

”银耳“又叫“白木耳”,自古以来被称为穷人的”燕窝“,具有很好的补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺等作用,长期食用是良好的美容佳品哦!银耳的做法有很多种,今天橘子姐在这里为大家分享一种及简单又快捷的做法,好吃的让你停不下来,下面看看是怎么做的吧

银耳全身都是宝,教你一个秘制做法,比煮粥还好吃,给肉都不换

1、准备一朵银耳用温水泡发10~15分钟

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2、泡好之后去除根部

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3、清洗干净之后撕成一朵一朵的小块

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4、开水下锅焯水,捞出再过一下凉水(焯水的时间不宜过长,一分钟之内就可以捞出了)

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5、加彩椒丝、香菜、一勺盐、一勺白糖、适量香醋、适量香油,用筷子拌均匀

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6、一道好吃又营养的凉拌银耳就做好啦,喜欢的朋友可以试着做一下,真的很不错哦

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食材清单:

(1朵银耳、1个彩椒、2根香菜、一勺盐、一勺白糖、适量香醋、适量香油)

烹饪技巧:

1、银耳用温水泡发,凉水泡发的话很慢

2、焯水的时间不宜过长1分钟左右即可

3、焯水之后过一下凉水可以使口感更脆

(图片和文章归橘子姐美食版权,禁止盗用搬运,一旦发现必将投诉到底)

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