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过年走亲戚别只盯着肉,有3种零食不仅好吃,热量还低

信息来源:rouye.biz   时间: 2019-10-05  浏览次数: 16

其实对于现在的人来说,在过年的时候都会走亲戚,而且去亲戚家吃饭的时候基本上都是大鱼大肉的,可是如果这个时候你只吃这三种零食的话不仅好吃,而且热量还低呀。

一,葡萄干

其实,对于很多的人来说,在过年的时候家里都会有很多的葡萄干,而且是多吃葡萄干的话,也是非常好的,因为它里面很少有添加剂,所以这个时候吃起来都是非常健康的,而且吃多也不发胖。

过年走亲戚别只盯着肉,有3种零食不仅好吃,热量还低

二,豆腐干

其实在这个时候很多人都喜欢去吃豆腐干,因为首先它里面含的热量都非常的低,因为它是自己家手工制作的。但是脂肪低的同时,它的营养还非常的高。

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三,蓝莓

对于大年初一那天每家每户都会放鞭炮,可是这个时候就会熬夜,而这个时候多吃蓝莓的话就会出现保护眼睛这种情况,所以说在家多吃点儿蓝莓也是非常好的。

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(图片来自网络)

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