鸡胸肉是比较常见的美食,肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富。这道食材热量比较少,吃的多也不怕长胖的。今天小编就教大家来做香辣鸡胸肉,做法非常简单,喜欢的小伙伴快来试试吧。食材主料鸡胸肉块配料盐克、辣椒粉克、黑胡椒碎克、食用油适量香辣鸡胸肉的做法、鸡胸肉冲洗干净,从中间一切为二。
、撒上少许盐、黑胡椒碎、辣椒粉。
、用手抓匀调料,轻轻按摩鸡胸肉,放入冰箱腌制腌分钟。
、将鸡胸肉放在铺有锡纸的烤盘中,再盖上一层锡纸。
、烤箱度预热分钟,烤盘放烤箱中层,温度度,时间分钟。
、分钟后,再撒上辣椒粉、孜然粉。
、表层再刷上少量食用油,盖上锡纸,继续烤分钟。
、时间烤到时间,就可以取出食用了,这样一道好吃的香辣鸡胸肉就做好了,小伙伴们学会了吗。
小编贴士:、锡纸要包严,防止肉质流失水分,口感发柴。刚烤好拆锡纸时要小心热气烫手。、为了肉质更嫩,还可在腌制时加入适量蛋清。