除夕之夜,阖家团圆,年夜饭上一定有一道菜,那就是鱼。鱼象征着年年有余,团圆饭桌上摆上一道鱼是意在讨一个好彩头。我们对鱼肉总是爱的,也有很多地方特色都以鱼来体现,不少地方菜馆都以鱼来做招牌菜,食客也络绎不绝。在家里,人们也常常会做鱼来吃,可以说鱼是中国人饭桌上的常客了。鱼肉是白色的,含有大量的蛋白质。我们都知道,蛋白质的摄入可以帮助我们减少脂肪的摄入量。并且鱼本身脂肪含量较低。所以有很多人在减脂期间吃它。鱼营养丰富,食之有味,对人体有着较强的保健功能。烹饪方法不同味道也很不同,它可以吸收很多食材的味道,并且溢出自身的鲜味,是一种口味丰富的食材。蒸鱼总有一股“腥味儿”?往“它”身上借块肉,不管蒸啥鱼都不腥!
鱼的做法有很多种,红烧,煎炒都很好吃,很多人会把它们清蒸来吃,口味清淡,很适合老人和小孩。而且鱼蒸着吃,鱼肉鲜嫩,口感绵软特别好吃。但是蒸鱼也是有技巧的,许多人简单的把食材堆叠就开始蒸,结果鱼肉很腥,难以入口。所以说,蒸鱼还是要辅以正确的食材,这样才能口味出众,鲜嫩不腥。
首先鱼买回来清洗干净之后不要急着入锅蒸,正确的做法是在先鱼背上划花刀腌制片刻,用料酒和白醋,腌制半个小时,这一步可以在初期去掉一部分鱼腥味。第二步很重要,还得往“它”身上借块肉,祛腥同时还带独特香味蒸鱼入蒸笼时,要切一些猪的肥肉,肥肉不能切太厚,将肥肉夹在鱼背上的刀口,,在鱼肚子里面放一些葱姜蒜丝,在表面也撒上一些,再入蒸笼蒸。不过放鱼的时候要确保蒸锅里的水已经开了,再放鱼进去蒸,这样可以快速收紧鱼肉,锁住鲜味。鱼放入蒸笼之后,大约三分钟后取出,将盘中的水与鱼汤倒掉,然后再放入蒸笼继续蒸。因为前面的“鱼汤”只是一些蒸汽水和鱼血水的混合物,这也是鱼腥的最大原因。
十分钟之后再撒入新的葱姜蒜,在表面淋上蒸鱼豉油,撒上一些细盐,大概五分钟后就可以出锅了。上桌之前把肥肉夹出,撒上葱花碎就行。这样蒸出来的鱼,肥美鲜甜,肉嫩多汁,最关键的一点是,鱼腥味都没有了,吃起来特别爽口。
大年三十晚上蒸一道“年年有余”是再合适不过了,好吃好寓意,家人围坐在一起,其乐融融,共叙天伦。