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红烧肉这样做,好吃不油腻,美女也能大口吃!

信息来源:rouye.biz   时间: 2019-01-31  浏览次数:101

说到红烧肉,一定会勾起很多人的满腔感概,那对此菜无限的热爱以及记忆库里的美味红烧肉一时间就会喷薄而出。红烧肉是中国最具代表性的菜品之一,选用肥瘦相间的五花肉,配合砂锅烹饪,做出来入口即化,特别鲜香。

红烧肉这样做,好吃不油腻,美女也能大口吃!

红烧肉的做法其实挺多,虽然都是以五花肉和酱油、糖等为主,可是各地的风格都不太一样,在先放什么后放什么、过不过油炒不炒糖色的诸多问题上不尽相同,这有点像武林中的各路流派,关于一套什么拳法之类的,在细枝末节上讲究得都不一样,但都以正宗自居。

红烧肉这样做,好吃不油腻,美女也能大口吃!

关于什么样的红烧肉最好吃,各人心中自有答案,那就是自家的红烧肉,说得再玄乎一点就是“妈妈烧的红烧肉”或者“外婆烧的红烧肉”,这听起来温暖感人,但其实如同“外婆的澎湖湾”一样的抽象和不足为外人道。这样的红烧肉就像过往的记忆一样,与人分享的只有照片,但鲜活生动和激情澎湃的时刻只有自己知道。这种滋味只有在心底独自咂摸,那袅袅的肉香和混合着白米饭的香浓惹得自己心生温暖的同时不断咽口水,但渐渐的,醇厚的滋味中生出些苦涩来,原来,记忆里的红烧肉被思念碾磨出了乡愁,自己心底那些细碎敏感的情感被唤醒,内心中少不了的又是一番的翻江倒海、百感交集。至此,一碗绝世美味、黯然销魂的红烧肉才算是真正完成了。

红烧肉这样做,好吃不油腻,美女也能大口吃!

红烧肉一般会选择五花肉,所以脂肪含量相对较高。在炖肉前先“煸”,能把肉中的脂肪由固态转化为液态,油溶出后,肉的脂肪含量降低,口感自然不会油腻,热量也会降低。若想做出的炖肉不油腻,还可加入几颗山楂,或者一两块腐乳。用冰糖炖肉,这是南方的习惯做法,口感很醇厚。下面给大家推荐一种香而不腻的红烧肉做法。

红烧肉这样做,好吃不油腻,美女也能大口吃!

材料:带皮五花肉500克、八角(大料)3枚、桂皮1块、姜25克、香葱20克、冰糖5粒、料酒1汤匙(15ml)、老抽(深色酱油)1汤匙、生抽(浅色酱油)1汤匙(15ml)、盐少量。

1、五花肉洗去血水,切块,块可以切大一点,这样更好吃。凉水中加入适量的料酒,切好的五花肉放进水里浸泡15分钟。

2、锅中烧开适量清水,将浸泡好的五花肉放入开水中煮变色,捞出洗净沥干待用。

3、锅烧热,不放油,放入煮好的五花肉块,中火慢煸,5—6分钟就能把肉里的油逼出(这样吃起来不油腻),盛出五花肉待用。

4、煸出来的油盛出一些,锅里留少许油,放入冰糖煮化,待冰糖液颜色变深时,倒入煸炒过的五花肉块,翻炒均匀。

5、加入料酒、生抽、老抽炒匀。加入开水,没过红烧肉,烧开,撇去浮沫。放入姜、葱(挽成结)、八角(大料)、桂皮,就可放水炖了。

6、加盖转小火,保持水面微开,最少炖1个小时,肉炖得越烂越好吃。中间注意观察,不要把水烧干了。当肉烧软,开盖,加盐调味,转大火烧,当肉汤收浓变粘稠时即可。我做的炖肉,连一点肥肉都不沾的侄女,也夸赞不腻。

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小贴士:

1、做家常红烧肉需要用上好的五花肉,俗话说“肉肥中瘦”,就是层层肥瘦相间,层数越多越好。比例接近吃起来才会不油不涩,口感恰到好处。用手稍微捏按一下,好的五花肉质弹性佳,猪皮表面细致,不会过干或过油。

2、由于五花肉本身就带有一些油质,所以在煎肉时不需要再放油了,只需将火力调小,肉里的油质就能慢慢被逼出,这样做出来的红烧肉不会油腻。

3、煸炒一是将肥肉里的猪油逼出,吃起来不腻;二是可增加肉的香味(不要过火),煸到肉的外表有些金黄,关火盛出。煸炒五花肉出的油可以用来炒菜、拌面等。

4、红烧肉的做法很多,这种做法只是我自己比较喜欢的一种做法,每个人的口味不一样,有人喜欢硬一点的,有人喜欢入口即化的,有人喜欢颜色深的,有人喜欢颜色浅的,我的这种做法我自己感觉有些焦香,不会油腻。

5、红烧肉通常的做法都需要炒糖色,但对现在的年轻人而言,很难掌握,也很不健康。在做红烧的菜时,推荐用老抽酱油,并用冰糖代替白糖,这样炖出的红烧肉口味好,而且烧出来的颜色也鲜亮。我用了生抽和老抽两种酱油,取生抽的味道和老抽的颜色,只用老抽也是可以的,颜色深浅可以根据自己喜好多放或者少放老抽。

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